Wie sich Schimmel im Schlafzimmer auf dich auswirkt
Flecken an der Wand, ein muffiger Geruch oder hohe Feuchtigkeit – Anzeichen, die schnell auf einen Schimmelbefall deuten. Schimmel in […]
Schlaflosigkeit wegen Vollmond – das kannst du dagegen tun
Kennst du das auch, du liegst abends stundenlang im Bett, kommst einfach nicht zur Ruhe und kannst nicht einschlafen? Vielen […]
Schlaflosigkeit durch Vitamin D Mangel
Jeder von uns kennt es, man geht früh ins Bett, um dann am nächsten Tag erholt aufzuwachen, doch es gelingt […]
Schlafprobleme durch Jetlag – was du dagegen tun kannst
Was ist Jetlag überhaupt? Jetlag tritt auf, wenn deine innere Körperuhr und die Anforderungen deiner Umgebung aufgrund der schnellen Bewegung […]
Schlafprobleme wegen Cortison – so kannst du dir helfen
Cortison. Für viele Menschen mit Erkrankungen Tag für Tag ein Licht im Dunkeln, was die Linderung verschiedener Symptome angeht. Und […]
Schlaflosigkeit während der Periode – so kannst du dir helfen
Viele Frauen haben während ihrer Periode mit Schlafstörungen und Schlaflosigkeit zu kämpfen. Doch auch wenn die Frau dann letztlich einschläft, […]