Kühlende Bettdecken für einen friedlichen Schlaf
Besonders bei warmen Temperaturen wünschen sich viele Menschen nichts weiter als ein kühles Schlafzimmer. Ist es in deinem Schlafzimmer oder […]
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Flecken an der Wand, ein muffiger Geruch oder hohe Feuchtigkeit – Anzeichen, die schnell auf einen Schimmelbefall deuten. Schimmel in […]
Ein warmes Bad am Abend ist nicht nur angenehm, sondern bringt dir viele weitere Vorteile mit. Leidest du unter Schlafstörungen […]
Schlaf und psychische Gesundheit hängen eng zusammen. Schlaflosigkeit ist für viele Menschen ein häufiges Problem. Schätzungen gehen davon aus, dass […]
CBD ist dafür bekannt, gegen eine Vielzahl von Beschwerden helfen zu können. Auch Schlafstörungen fallen hierunter. Allerdings musst du auch […]
Bei der Schlafapnoe handelt es sich um ein Syndrom, das sich problematisch auf die Atemwege auswirkt. So sehr, dass es […]
Tageslicht gilt als die beste Medizin bei Schlafstörungen und auch Einschlafproblemen. Nur, wenn der Körper ausreichend davon aufnehmen kann, schüttet […]